ادمان الهاتف، عندما تسمع كلمة الإدمان، سرعان ما يأتي بذهنك هو إدمان النيكوتين أو إدمان الكحوليات، لكن دعني أخبرك أن ذلك من أبسط أنواع الإدمان!-->… اقرأ المزيد
التخطيط للعام الجديد هو سبيلك لبداية جديدة وفرصة لتحقيق مرادك وتغيير حياتك وصحتك النفسية وشعورك بالمسؤولية تجاه وقتك وأهدافك.“A goal without a!-->… اقرأ المزيد