محتويات المقالة :
ما هو فيروس البرد ضيفٌ ثقيلٌ يزورنا كل شتاء، يزعج حياتنا ويُعيق خططنا، تاركاً وراءه سيلان الأنف والسعال وآلام الجسم.
في هذا المقال:
سنغوص في عالم فيروس البرد، ونُعرّف به وبأعراضه وطرق علاجه.
سنُبحر في رحلةٍ للوقاية من هذا الفيروس المزعج، ونُقدم نصائح فعّالة لحماية أنفسنا من براثنه.
سنُقدم إرشاداتٍ للتعامل مع أعراض البرد، ونُخفف من وطأته على حياتنا.
ما هو هذا الفيروس ؟
هو فيروس شائع يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويسبب أعراضًا مثل:
سيلان الأنف.
السعال.
أو العطس.
أو التهاب الحلق.
آلام في الجسم.
أو التعب.
أو الصداع.
احتقان الأنف.
كيف ينتشر فيروس البرد ؟
ينتشر عن طريق الرذاذ المتطاير من الشخص المصاب عند السعال أو العطس. يمكن أن يصاب الشخص أيضًا بالفيروس من خلال لمس الأسطح الملوثة بالفيروس ثم لمس الأنف أو الفم أو العينين.
ما هو علاج فيروس البرد ؟
لا يوجد علاج محدد لكن يمكن علاج الأعراض باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل:
مسكنات الألم وخافضات الحرارة.
مضادات الاحتقان.
أدوية السعال.
قطرات الأنف المالحة.
كيف يمكن الوقاية من فيروس البرد ؟
يمكن الوقاية من من خلال:
غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون.
تجنب لمس الأنف أو الفم أو العينين.
تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بالفيروس.
تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس.
تعقيم الأسطح الملوثة بالفيروس.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
تناول الطعام الصحي.
ممارسة الرياضة بانتظام.
نصائح للتعامل مع هذا الفيروس
احصل على قسط كافٍ من الراحة.
اشرب الكثير من السوائل.
استخدم المرطب.
استحم بماء دافئ.
استخدم بخاخ الأنف الملحي.
تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الأعراض.
متى يجب زيارة الطبيب ؟
يجب زيارة الطبيب إذا:
- استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع
- تفاقمت الأعراض
- صعوبة في التنفس
- ألم في الصدر
- ارتفاع في درجة الحرارة
فيروس البرد هو فيروس شائع يصيب الجهاز التنفسي العلوي، ويسبب أعراضًا مزعجة. يمكن علاج الأعراض باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ويمكن الوقاية من الفيروس من خلال اتباع بعض النصائح الوقائية.
اقرا ايضا : ما هو مرض القولون ؟ وما هي أعراضه وطرق الوقاية منه ؟
التعليقات متوقفه